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Curso de Mindfulness

$6,500.00

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Descripción

Descripción – Objetivos
Mindfulness favorece la ampliación de la visión de lo posible, crea una perspectiva emocional más balanceada y fortalece la capacidad de estar presentes y concentrados en los procesos de toma de decisiones y resolución de conflictos.
• El objetivo fundamental es aprender a recibir la experiencia del presente tal y como es con una CONSCIENCIA PRECISA Y PRAGMÁTICA.
• Comprender las tendencias personales frente a la crisis, especialmente la consciencia de la resiliencia es decir, la capacidad de superar situaciones interpretadas negativamente.
• Fortalecer la capacidad de atención y concentración en el ahora, con consciencia de las sensaciones producidas.
• Ganar nuevas perspectivas sobre viejos temas transformando reacciones en respuestas conscientes.

Temario del Curso de Mindfulness

  • Que es la Visualización Creativa?
  • Pensamiento Limitado
  • Pensamiento Positivo
  • Pasos para alcanzar metas
  • Respiración, puente conector entre Cuerpo y Mente
  • Ejercicio: desarrollo de sentidos, visión, oído, tacto
  • Claves de la Visualización Creativa
  • Técnicas 3,2,1 para superar miedos y problemas
  • Ejercicios de Visualización Creativa
  • Creando mi propia realidad
  • Construyendo el mapa de mis sueños

Este curso se realiza únicamente en formato particular por eso,  te pedimos responder estas breves 5 preguntas para armarte algo a medida.

Beneficios:

Apertura curso garantizada (no tiene cupos mínimos de inscriptos).
Clases individuales: el docente esta íntegramente dedicado al alumno. Las clases son 100% personalizadas.
Rapidez: al ser una clase individual el tiempo de aprendizaje se acelera.

¿CUANDO TE GUSTARIA EMPEZAR CON LAS CLASES?

¿PODES CURSAR MAS DE UN DIA POR SEMANA?

¿QUE DIAS DE LA SEMANA TE QUEDA COMODO?

¿QUE HORARIO SERIA IDEAL PARA TU CURSADA?

¿QUE CANTIDAD DE HORAS TE GUSTARÍA CURSAR POR CLASE?

Agustina: Excelente experiencia. Me llevo muchas herramientas para mi día a día.

Gaston: Muy buen curso, aplicable a toda situación de la vida diaria. Buena exposición de los temas por parte del docente.

Carolina: Me sentí muy conforme con el curso, intensivo, pero puede evacuar dudas y aprender cosas interesante. El clima ameno y clases practicas.

Lucas: Muy claro, clases completas. Buena exposición de los temas, la docente muy practica.

Romina: Buen curso, completo y claro. Lo recomiendo.

Herminia: Muy satisfecha con lo aprendido, vine sin saber nada y me voy con conocimientos muy interesantes. Buenísimo!

 

Información adicional

Horas Particulares

Pack 10 hs $6500

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